健康咨询描述: 每当遇到烦躁事就对着镜子发怒、遇到原因骂人,烦躁复对发怒每次都是事反什否同样一句话 曾经的治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助:想知道是什么原因,是着镜不是精神有毛病 投诉其他类似问题
回复区![]() 这种行为可能是一种情绪宣泄的方式,但也不排除存在一定的心理问题。对着镜子发怒骂人,可能是因为在遇到烦躁事情时,内心的情绪无法得到合适的释放,而通过这种方式来缓解压力和不满。 如果这种行为频繁出现且影响到了正常的生活和社交,就需要引起重视。建议先尝试自我调整,如学习一些情绪管理的方法,如深呼吸、冥想等。当遇到烦躁事情时,试着换个角度看问题,或者通过运动、与朋友交流等方式来排解情绪。如果问题仍然存在或加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进行进一步的评估和治疗。 |